På biblioteket kan man gratis plocka med sig olika böcker typ
KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem av Maria Farm. Mitt behov är inte helt akut för jag tror att jag redan förstår mina känslor och stressar mindre, men det skadar väl inte att lära sig mer.
5 kommentarer:
Man kan aldrig lära sig för mycket!
Znogge, vi människor är intressanta :)
jag tror att jag skulle få relationsproblemom jag läste den...
lite som när man läser en läkarbok och får en massa symptom.
är perfektionism ett relationspro
blem, förresten?
Mrs C, perfektionism och kontrollbehov är absolut relationsproblem :)
Tror jag skulle kunna behöva läsa den:-)
Skicka en kommentar