Välj din ålder av John Mellkvist... nyårslöften 2021

David Bowie sa bland annat: "Om du trånar efter ungdom så blir du en stereotyp gammal man eftersom du bara lever i dina minnen, du lever på en plats som inte existerar... Jag tycker åldrandet är en fantastisk process där du blir personen du hela tiden var tänkt att bli."

Välj din ålder (2020) av John Mellkvist uppmuntrar att upptäcka fördelarna med din ålder och se potentialen i din utveckling Det här är inte en bok för äldre utan för alla som blir äldre. Alla mår bäst när människor i olika åldrar möts, inspireras och lär av varandra. Möt stjärnor och vardagshjältar som ger ålderismen en match och inspireras av Johns tips, tankar och insikter. Läs om beteende- och normförändringar inom politik, arbetsliv, kultur och livsstil.

Drömmar har inget bäst-före-datum
Late Bloomer lyfter fram 81-åriga maraton-löparen Marjorrie Kagan som ska ge ut sig ut på sitt allra första maratonlopp:
"People said I was crazy to run my first maraton at 81... but that's the great thing about being old... I can just pretend not to hear them."

Man kan kalla löften lite olika, kanske mål; läsa visst antal böcker, bli snällare, rensa hemma, bli mer hälsosam. Hela 55% lyckas, säger professor Per Carlberg, ett bra sätt att förändra sitt beteende. Har du några mål för det nya året?