1. Komplexitet – att hjärnan får något att jobba med.
* Lära sig nya appar och tjänster
* Lösa problem när något krånglar
* Söka information, läsa artiklar, titta på instruktionsfilmer
* Detta är mentalt mer krävande än att bara låta tv:n stå på i bakgrunden.
2. Kontakt – att hålla sig socialt kopplad.
* Videosamtal med barn och barnbarn
* Sms och chattar i familjegrupper
* Digitala träffar, föreningsliv, intressegrupper
* Social kontakt stark skyddsfaktor mot demens och depression.
3. Kompensation – tekniken kompenserar för sådant som blivit svårare.
* Påminnelser om mediciner och läkartider
* Kalendrar och inköpslistor i mobilen
'* Gps som hjälper till med orienteringen
Detta gör att man kan bo kvar hemma och klara vardagen längre, även om minne och fokus sviktar. Källa: SvD 20/11-25 David Standar, se: HÄR.
2 kommentarer:
Håller med. Men det kan bli för mycket duttande i paddan förstås.
Mösstanten, mobil, iPad, dator är väl likvärdigt… Världen komplicerat om man inte behärskar allt det nya.
Skicka en kommentar