Man kan bli stressad av mindre, men som tur är, finns det något för alla smaker. För tillfället är jag mest tilltalad av
Ät fet mat - bli frisk och smal av
Lars-Erik Litsfeldt. LCHF (Low Carb - High Fat) är ju ganska erkänt och många mår bra av det. Man kan botanisera på biblioteket, ganska onödigt att köpa alla dessa modeböcker.
2 kommentarer:
Mat med lågt GI hittade jag på Emmaus - har hittat många bra böcker om mat och dieter där.
Miss E, så sant så, på loppis kan man verkligen göra fynd, ännu billigare än på biblioteket :)
Skicka en kommentar